Un espacio profesional y cercano, centrado en la intervención terapéutica.
Te ayudará a comprender lo que te ocurre, resolverlo y adquirir herramientas para gestionarlo.
Este modelo es para ti si…
· Quieres resolver una dificultad emocional, personal o relacional que te está afectando.
· Estás atravesando un momento de estrés, ansiedad o desmotivación.
· Deseas adquirir herramientas prácticas para gestionar tus emociones.
· Quieres fortalecer tu autoestima y mejorar tu bienestar.
· Buscas un espacio profesional para sentirte mejor contigo mismo y con tu vida.
Mi enfoque de trabajo
Trabajo con una base cognitivo-conductual, centrada en cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y comportamientos.
Integro herramientas humanistas, como la Gestalt, que favorecen la toma de conciencia, el crecimiento personal y el aprendizaje de recursos prácticos.
Cada proceso es una intervención adaptada a ti y a lo que necesites en cada momento, combinando rigor, cercanía y flexibilidad.
Cómo funciona
Las sesiones se realizan online, mediante videollamada, con una duración de 50 minutos.
Pueden ser puntuales (para resolver temas concretos) o continuadas, si deseas trabajar más en profundidad.
En cada sesión establecemos objetivos claros y aplicamos estrategias y recursos para favorecer el cambio y el bienestar.
Tu bienestar emocional es una inversión, no un gasto.
Un espacio profesional, personalizado y eficaz para acompañarte en tu proceso de cambio.
Precio
90 € por sesión.
¿Cuánto dura?
Las sesiones de terapia individual online tienen una duración de 50 minutos.
¿Cómo funciona?
Se trata de un espacio profesional, totalmente adaptado a tus necesidades, donde trabajaremos con objetivos claros y herramientas personalizadas.
Puedes elegir la frecuencia de las sesiones (semanal o quincenal) según tu disponibilidad y el momento del proceso.
Empieza hoy a trabajar en ti.
La terapia online te permite avanzar desde donde estés, con la cercanía y profesionalidad de una atención personalizada.