Aprende, comprende y crece a tu ritmo con materiales profesionales diseñados para acompañarte en tu bienestar emocional.
Herramientas prácticas para tu bienestar emocional y desarrollo personal.
He creado esta línea de talleres y formaciones para compartir, de forma accesible y práctica, el conocimiento que he desarrollado a lo largo de mi trayectoria profesional.
Encontrarás materiales basados en la psicología científica y humanista, pensados para ayudarte a conocerte mejor, gestionar tus emociones y aplicar herramientas de crecimiento personal en tu día a día.
Talleres prácticos
Pequeños programas centrados en temas concretos (ansiedad, autoestima, relaciones, estrés). Formato: 2-3 horas o módulos cortos con materiales descargables. Precio: 25 €.
Formaciones guiadas
Procesos más profundos que combinan teoría, reflexión y ejercicios para transformar desde dentro.
Formato: 4-6 módulos con vídeos, textos y trabajo personal.
Precio: 90 €.
Materiales descargables
Guías, cuadernos y recursos de desarrollo personal para trabajar por tu cuenta.
Formato: PDF o audio descargable.
Precio: 10 €.
Cómo funciona
Todos los materiales están elaborados por mí, y se basan en mis 18 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos personales, integrando ciencia, psicología y crecimiento humano.
01
Elige el taller, formación o material que te interese.
02
Accede al pago seguro y recibe tu enlace de descarga o acceso.
03
Trabaja a tu ritmo.
Talleres prácticos
Programas enfocados y aplicados para trabajar un tema puntual de manera efectiva.
Formaciones guiadas
Programas guiados que combinan teoría, práctica y transformación personal.
Cuidarte para volver a ti: Un proceso guiado de autoconocimiento y bienestar diseñado para mujeres, que han dejado atrás la etapa de hijos pequeños y buscan reconectarse consigo mismas.Trabajaremos el equilibrio emocional, la autoimagen y la reconexión con el deseo personal desde una mirada humanista y práctica.
Precio: 90 €
Inteligencia emocional aplicada: Aprende a identificar, comprender y gestionar tus emociones para mejorar tu bienestar, tus relaciones y tu equilibrio interno.
Una formación práctica con base científica y enfoque humanista que te ayudará a desarrollar autoconciencia y resiliencia emocional.
Precio: 90 €
Materiales descargables
Guías, cuadernos y recursos de desarrollo personal para trabajar por tu cuenta.
Formato: PDF o audio descargable.
